SOAL PAT 2 PJOK VII 2022-2023

Senam lantai dilakukan di lantai yang dilapisi...

• Matras
• Tikar
• kasur
• Plastik

Hal yang tidak diperlukan dalam senam lantai adalah...

• Kelincahan
• Kecepatan
• kekuatan
• Daya tahan

Senam lantai berasal dari...

• Tiongkok
• Indonesia
• Rusia
• Italia

Serangkaian gerakan badan berguling ke depan dari bagian belakang badan disebut...

• Guling lenting
• Guling depan
• guling belakang
• Meroda

Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras saat berguling ke depan adalah...

• Kepala
• Tengkuk
• punggung
• Pinggul

Sikap awal guling belakang adalah...

• Menghadap arah gerakan
• Memutar arah gerakan
• membelakangi arah gerakan
• Menyamping arah gerakan

Guling lenting merupakan pengembangan dari gerak...

• Guling depan
• Guling belakang
• Meroda
• Kayang

Kemampuan melakukan guling lenting dapat dilatih melalui gerakan...

• Meroda
• Kayang
• Guling depan
• Guling belakang

Gerakan senam yang menirukan gerakan harimau meloncat disebut...

• Forward roll
• Back roll
• Tiger spring
• Neck spring

Sikap awal tubuh saat melakukan sikap lilin adalah...

• Berdiri tegak
• Jongkok
• Telentang
• Telungkup