Penjas 7 sm 2 kls a

Perhatikan langkah-langkah berikut ini ? 

1. awalan, 

2. kaki lurus dengan bola, 

3. kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan 

4. lutut sedikit ditekuk, 

Gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . . 

• kaki bagian luar

• kaki bagian dalam 

• punggung kaki

• tumit

Teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola merupakan salah satu teknik yang mesti dikuasai oleh para pemain , Teknik menahan bola digunakan untuk menerima operan bola, mengontrol bola, dan mengatur tempo menggiring bola , Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . .

• menghentikan bola dengan telapak kaki 

• menghentikan bola dengan dada 

• menghentikan bola dengan paha

• menghentikan bola dengan tumit

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . . 

• kura-kura kaki

• punggung kaki

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik . . . . 

• menggiring bola 

• menendang bola

• mengontrol bola

• menembak bola ke gawang

Cara-cara melakukan pukulan  pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut . . . . 

• jenis pukulan

• teknik pukulan

• strategi Pukulan

• variasi pukulan

Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulu tangkis dinamakan . . . .

• forehand

• pukulan backhand

• pukulan servis

• pukulan smesh

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan . . . .

• pukulan servis

• pukulan drive

• pukulan dropshot 

• pukulan lob

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan . . . .

• pukulan servis

• pukulan drive

• pukulan dropshot

• pukulan lob

Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar dinamakan….

• pukulan servis

• pukulan drive

• pukulan dropshot

• pukulan lob

Dalam permainan bola kasti , menangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola . . .

• samping

• melambung

• mendatar

• menggelundung