Cuestionario vida saludable

¿A que te ayudan los ejercicios relajantes?

• Disminuir la frecuencia cardiaca

• Aumentan la noradrenalina

• Disminuyen la tristeza

Cual es un ejercicio relajante?

• Gimnasia

• Yoga

• Natación

Donde puedo realizar ejercicios relajantes?

• En lugares relajados

• En lugares ruidosos

• En el centro comercial

Que representa el color rojo?

• La decepción

• La furia

• El romance

Que representa el color negro?

• Miedo

• Traición

• Ira

Qué color genera confianza en las personas?

• Blanco

• Azul

• Amarillo

¿En que te ayudan las mandalas?

• Previene enfermedades cardíacas

• Previene la ansiedad

• Aumenta la oxitocina

Que representan las mandalas?

• El universo y la naturaleza

• Las figuras geométricas

• Los animales de peligro de extinción

Donde se crearon las mandalas?

• India

• Japón

• Jaipur