Especialização e abandono precoce -12º G

A Especialização Precoce refere-se à prática intensiva e sistemática de uma determinada habilidade numa modalidade.

• Verdadeiro

• Falso

Fatores que podem contribuir para o fenómeno da Especialização Precoce:

• Realizar exercícios para os quais o atleta ainda não está preparado;

• Pressão dos pais para o atleta ter sucesso imediato;

• Forte exigência por parte dos treinadores;

• Todas as opções anteriores estão corretas.

Seleciona a opção errada - Consequências da Especialização Precoce:

• Aumenta a probabilidade do aparecimento de lesões;

• Incapacidade funcional e cognitiva;

• Promove o bem-estar físico e mental;

• Abandono escolar.

A fase ótima para o desenvolvimento da capacidade condicional flexibilidade é entre os 6- 10 anos.

• Verdadeiro

• Falso

Indica qual destas opções não é uma capacidade condicional:

• Força;

• Equilíbrio;

• Resistência;

• Flexibilidade.

O período ótimo para o desenvolvimento da capacidade condicional Resistência (da idade escolar até à adolescência):

• Entre os 5-8 anos;

• Entre os 8-14 anos;

• Entre os 10-14 anos;

• Entre os 10-17 anos;

O Abandono Precoce é quando um atleta pratica apenas e só uma modalidade desportiva desde muito jovem.

• Verdadeiro

• Falso

Fatores que contribuem para o fenómeno do Abandono Precoce:

• Dificuldades de aprendizagem e evolução;

• Problemas familiares (elevada exigência);

• Perda de interesse;

• Todas as opções anteriores estão corretas.

O significado de Burnout é:

• Abandono da modalidade, mas permanece dentro do desporto;

• Abandono escolar;

• Abandono completo do desporto e da atividade física;

• Nenhuma das opções anteriores estão corretas.

Para evitar o abandono precoce, deve-se realizar um planeamento que promova a obtenção de resultados no imediato.

• Verdadeiro

• Falso