Repasando la Fuerza

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La Fuerza es:

Una Capacidad condicional

Una capacidad de condicion Motriz

Una cualidad fisica

Todas son correctas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuantos tipos de contraccion muscular podemos considerar como correctas?

Isometrica y Concentrica

Isometrica, Concentrica y excentrica

Isometrica, concentrica, excentrica e isocinetica

Isotermica

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cual es el tipo de contraccion muscular donde los puntos de insercion muscular se alejan?

Isometrica

Isocinetica

concentrica

Excentrica

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Como se llama este ejercicio y que grupo muscular esta estimulando?

Curl Nordico Isquiotibiales

Curl nordico invertido

Cuadriceps

Peso muerto Isquiotibiales

excentricisquio Femorales

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Que tipo de contraccion muscular se manifiesta en este ejercicio y que grupo muscular se esta estimulando fundamentalmente?

Anisometrica Abdominal

Isometrica abdominal

Excentrica Abdominal

Concentrica Core

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuantos tipos de fibras musculares componen al musculo?

Lentas y Rapidas

Lentas y Explosivas

Lentas, rapidas y explosivas

Lentas , rapidas, explosivas y ultrarapidas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

De cuantos Hz deben ser los estimulos nerviosos que arriban al musculo para reclutar las fibras explosivas

entre 15 y 30 hz

entre 50 y 100 hz

entre 30 y 50 hz

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