anxiety disorder

anxiety disorder ialah:_

• penyakit mental yang menyebabkan seseorang ketakutan

• penyakit fizikal

• penyakit mental yang membuatkan seseorang mudah cemburu

• penyakit yang menjadikan seseorang pemberani

semua ini ialah jenis anxiety kecuali:_

• social anxiety disorder

• panic disorder

• konjunktivitis

• phobia

generalized anxiety disorder (GAD) menyebabkan:_

• rasa bimbang ketika melakukan aktiviti harian

• sakit mata

• sakit hati

• sukar fokus dalam melakukan sesuatu pekerjaan

berikut merupakan faktor seseorang mengalami anxiety:_

• trauma pada zaman kecil

• tekanan hidup

• makan banyak gula-gula

• keluarga mempunyai keturunan anxiety yang tinggi

simptom sukar tidur terjadi kerana:_

• rasa marah

• rasa gembira

• bimbang memikirkan masalah

• ketegangan otot

berikut merupakan simptom anxiety disorder:_

• nervous breakdown

• panic attack

• sukar tidur

• GAD

respon tubuh terhadap stress yang keterlaluan ialah:_

• ketegangan otot

• hilang rasa malu

• mudah melakukan aktiviti harian

• cerdas

berikut ialah rawatan yang boleh digunakan untuk merawat anxiety kecuali:_

• cognitive behavioural therapy (CBT)

• yoga

• makan makanan berkhasiat

• bergaduh

antara kesan anxiety disorder ialah:_

• jatuh cinta

• dapat kawan baru

• jantung berdebar

• depresi

keletihan melampau disebabkan oleh:_

• tidur yang mencukupi

• pengsan

• masalah tidur malam

• jiwa tidak tenang