
Educación nutricional
Authored by Jamel Jimenez
Biology
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En las gabas, el contenido del grupo azul es:
alimentos que contienen grasas saludables (aguacate, frutos secos) nos dan también energía para mantener nuestra temperatura corporal y formar estructuras en el cuerpo.
alimentos de origen animal (carnes, huevos y lácteos) como los granos secos y tiernos (leguminosas) tienen proteínas, que sirven para formar y reparar las estructuras de nuestro cuerpo.
cereales, tubérculos y plátanos son ricos en carbohidratos, que nos brindan la mayor parte de energía que nuestro cuerpo necesita para realizar cualquier tipo de actividad.
frutas y verduras contienen varias vitaminas y minerales que nos ayudan al buen funcionamiento del cuerpo y a prevenir enfermedades
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La lonchera escolar constituye una comida adicional a las tres comidas principales, por lo consiguiente no es un reemplazo de estas.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El refrigerio solo debe contener un elemento básico que son los carbohidratos
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las personas que no desayunan tienen menor probabilidad de presentar obesidad
Falso
Verdadero
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ejemplos de proteínas pueden ser:
Leche
Carne
Frutas
Queso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los alimentos reguladores nos ayudan:
Dar energía
Refrescarnos
Fortalecer defensas del cuerpo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En cuanto al grupo de alimentos verdes: ¿Cuáles alimentos corresponden a este grupo?
cereales, tubérculos
alimentos de origen animal(carnes/pollo/pescado)
frutas y verduras
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