quiziz 3

1. Vitamin Yang larut dalam air adalah :

• A dan B

• B dan C

• D dan E

• D dan E

• E dan K

2.     Kekurangan vitamin  K akan menyebabkan :

• a. Osteoporosis

• b. Kulit pecah-pecah

• c. Gusi Berdarah

• d. Mudah memar

• e. Anemia

3. Definisi anemia adalah :

• a. kondisi tubuh dimana jumlah sel darah putih lebih tinggi  dibandingkan normal

• b. kondisi tubuh dimana jumlah sel darah putih sesuai normal

• c. kondisi tubuh dimana jumlah sel darah putih lebih rendah dibandingkan normal

• d. kondisi tubuh dimana jumlah sel darah merah lebih rendah dibandingkan normal

• e. kondisi tubuh dimana jumlah sel darah merah lebih tinggi dibandingkan normal

4.      Makanan / minuman yang dapat mengganggu penyerapan Fe, kecuali:

• a. Susu

• b. Teh

• c. Kopi

• d. Jeruk

• e. Tablet Ca

5. Mencegah anemia dengan cara, kecuali :

• a. Konsumsi makanan bergizi seimbang (isi piringku)

• b.   Fortifikasi bahan makanan

• c.   Makan cukup buah dan sayur

• d.   Minum TTD (tablet tambah darah) secara teratur 1 tablet tiap minggu

• e.   Perlu periksa kadar Ca

6. Kepanjangan KKP adalah :

• a. Kalori Kalsium Pospor

• b. Kurang Kalori Protein

• c. Kurang Kalsium Protein

• d. Kurang Kalori Pospor

• e. Kurang Kecukupan Protein

7.      Jenis KKP adalah :

•  a. Marasmus

• b. Obesitas

• c. Stunting

• d. Anemia

• e. Defisiensi vitamin

8.      Akibat stunting  3 G artinya :

• a. Gagal tumbuh, Gagal bergerak, Gagal kembang

• b. Gagal tumbuh, Gagal bergerak, Gagal metabolisme

• c. Gagal tumbuh, Gagal  Kembang, Gagal Metabolisme

• d. Gagal tumbuh, gagal berfikir, Gagal kembang

• e. Gagal tumbuh, gagal berberinteraksi, Gagal berkembang

9. Dinyatakan obesitas bila nilai IMT :

• a. IMT < 30

• b. IMT >=30

• c. IMT < 29

• d. IMT <=29

• e. IMT =30

10.   Menu yang sebaiknya dikonsumsi seseorang dengan obesitas, kecuali :

• a. Buah

• b. Gandum

• c. Sayuran

• d. Tart

• e. Bukan salah satu diatas