święto szkoły

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

• Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

• Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

• Nie ma takiej potrzeby.

• Można ale nie trzeba.

Ile kół ma flaga olimpijska

• 4

• 5

• 6

• 10

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:

• higienę osobistą

• nie ma takiej potrzeby

• nauczyciel tak chce

• nie wolno zmieniać

Jak nazywa się rodzaj ćwiczeń na początku lekcji wychowania fizycznego ?

• taniec

• rozgrzewka

• berek

• rozciąganie

Po meczu drużyny:

• dziękują sobie za rozegrany mecz

• jak najszybciej schodzą z boiska

• naśmiewają się z przeciwnika

• nie wiem

Wykonaj 3 przysiady .... i powiedz jakie mięśnie pracują najbardziej podczas tego ćwiczenia.

• pośladków

• ramion

• barków

• brzucha

Wykonaj wspięcie na palce, które mięśnie najbardziej angażujesz do pracy:

• ramion

• brzucha

• łydek

• grzbietu

Termin "Fair Play" oznacza:

• remis

• uczciwą grę

• zwycięstwo

Po co jest w-f?

• żeby być zdrowym

• żeby odpocząć od lekcji

• żeby się wykończyć

• bo tak

Jak nazywa się sport, który widzisz na zdjęciu?

• piłka nożna

• golf

• siatkówka

• skoki narciarskie