PJOK

berikut merupaakn gerakan dasar renang adalah ...

• menyelam

• terjun

• meluncur

• melompat

manfaat tolakan pada gerakan meluncur adalah ...

• membantu mengambang

• memberikan dorongan

• menahan napas

• mengambil napas

posisi tangan saat meluncur di air adalah

• lurus ke depan

• disamping badan

• diatas punggung

• lurus kedepan

aturan keselamatan saat berenang harus ...

• dibaca

• ditaati

• dilanggar

• dibiarkan

berikut merupakan aturan keselamatan di kolam renang adalah ...

• dilarang bawa hewan peliharaaan

• dilarang berlarian di tepi kolam

• boleh makan

• boleh menyelam

kita dilarang berenang di pantai saat adanya gelombang pasang karena ...

• air asin

• dapat terseret ombak

• biaya mahal

• banyak hewan buas

jika ada yang terpleset di kolam renang sikap kita adalah ...

• segera melaporkan ke petugas

• berlari

• berteriak

• menertawakan

ibnu mengajak bayu berenang di pantai namun gelombbang sedang tinggi, sebaiknya bayu ...

• menyetujui

• memarahi ibnu

• menolak

• membiarka

melakukan peregangan merupakan bagian dari ...

• pedinginan

• gerakan inti

• pemanasan

• gerakan akhir