UAS PJOK 9 SMP SATAP SERING

    Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .

• Mengumpan, menggiring, menahan, menembak ke gawang

• Menahan, mengumpan, menggiring, menembak ke gawang

• Mengumpan, menahan, menggiring, menembak ke gawang

• Menggiring, mengumpan, menahan, menembak ke gawang

Bentuk-bentuk latihan kelenturan untuk meningkatkan kebugaran jasmani di bawah ini adalah . . . .

• Peregangan statis dan dinamis

• Push up, sit - up, back up

• Naik turun bangku, berjalan dengan kedua lengan

• Naik palang tunggal, mengayun di palang sejajar

Dalam permainan sepakbola, badan condong ke depan, bagian kaki yang akan digunakan untuk menahan menghadap arah datangnya bola, sehingga tumit menempel tanah. Teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan....

• Kura-Kura Kaki

• Kaki Bagian Luar

• Kaki Bagian dalam

• telapak kaki

Permainan sepak bola mempunyai berbagai macam keterampilan untuk memainkannya. Berikut ini istilah – istilah keterampilan dasar permainan sepakbola : heading, tacling, trow-in (lemparan kedalam, kick-off (tendangan mati), Kicking (tendangan), Dribling (menggiring), Stoping (menahan bola),Yang termasuk keterampilan dasar Permainan sepak bola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan...

• Stoping dan Dribling

• Kick-off dan Heading

• Trow-in dan Stoping

• Dribbling dan Trow-in

Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola di bawah ini :

1. Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci

2. Tarik kaki yang akan digunakan mengumpulkan ke belakang lalu ayun kedepan ke arah bola

3. Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

Pernyataan di atas merupakan gerak menendang bola dengan kaki bagian ...

• Luar

• Dalam

• Samping

• Kura-Kura

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .

• Servis, passing atas, passing bawah, smes, block

• Servis, passing atas, smes, passing bawah, block

• Servis, passing bawah, passing atas, block, smes

• Servis, passing bawah, passing atas, smes, block

Perhatikan gambar berikut ini

      Kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah …. 

• Passing atas, passing bawah

• Block ,passing Atas

• Smash, passing bawah

• Block, passing

Perhatikan pernyataan berikut 

1. Servis bawah

2. Passing atas

3. Jump servis

4. Passing atas melompat

5. Passing bawah samping kanan

6. Bendungan ( blok )

     Termasuk dalam variasi gerak spesifik permainan bola voli ditunjukkan nomor …. 

• 1; 2; 6

• 2; 3; 4

• 3; 4; 5

•   4; 5; 6

Perhatikan narasi berikut :

  Arman siswa kelas IX SMP ia seorang pemain bola voli, tinggi Anwar 180 cm, dalam   sebuah pertandingan Arman satu tim dengan Boy; Ciko; Deka, Egy dan Fidel, tim lawan melakukan servis atas dengan keras, di terima dengan passing bawah yang sangat baik oleh Fidel, bola mengarah ke tengah lapangan dan Arman melakukan passing atas tinggi untuk dapat dismash oleh Boy namun sayang boy tidak berada dalam posisi smash yang baik sehingga telat melakukan pukulan dan bola melewati atas kepalanya dan coba diselamatkan oleh Ciko dengan melakukan passing bawah kearah lapangan lawan…..

  Berdasarkan narasi diatas pemain yang melakukan gerak passing bawah sesuai peruntukannya dalam sebuah permainan bola voli adalah ….

• Arman

• Boy

• Ciko

• Fidel

Irwan siswa kelas IX SMP ia seorang pemain bola voli, tinggi Irwan 180 cm, dalam sebuah  pertandingan Irwan satu tim dengan Kifli,Joko, Deka, Egy dan Fidel, tim lawan melakukan servis atas dengan keras, di terima dengan passing bawah yang sangat baik oleh Fidel, bola mengarah ke tengah lapangan dan Irwan melakukan passing atas tinggi untuk dapat dismash oleh Kifli namun sayang Kifli tidak berada dalam posisi smash yang baik sehingga telat melakukan pukulan dan bola melewati atas kepalanya dan coba diselmatkan oleh Joko dengan melakukan passing bawah kearah lapangan lawan…..

         Berdasarkan narasi pada soal diatas, pelajaran yang dapat diambil adalah ….

• a.   Selalu siap dalam sebuah permainan

• a.   Jangan memberi umpan yang terlalu tinggi

• a.   Posisi Anwar harusnya menjadi seorang yang melakukan smash

• a.   Servis keras dapat ditahan dengan passing bawah