PSICOLOGÍA

¿Qué es la Salud Mental?

• Manejo de la vida de los demás

• Bienestar psiquico, emocional y social

• Controlar siempre mi entorno y todo lo que me pasa

• Estado de desequilibrio

¿Qué es el estrés?

• Reacción adaptativa a diferentes circustancias

• Facil labilidad ante situaciones

• Ambiente social dificil

• Imposibilita a la persona a pensar

¿Las condiciones de trabajo se encuentran directamente relacionadas con el surgimiento de trastornos mentales.?

• VERDADERO

• FALSO

¿Cuál consideras que sería un agente estresor?

• Entorno favorable

• La ansiedad

• Cambios sociales

• Sucesos favorables en la vida

¿Cómo consideras que se maneja el estrés?

• Comiendo en exceso

• Platicandole a mi vecina

• Organización de actividades y manejo de tiempo

• No salir de casa

¿Qué consideras que es la "ansiedad"?

• Enfermedad terminal

• Emoción compleja, difusa y displacentera

• Sintomas fisicos que ayudan a tener mayor activiación

¿Qué consideras que se hace ante un sintoma de ansiedad?

• Manejar tu respiración y reconoce tu emoción

• Salir corriendo de donde estes

• No hablarlo con nadie