Clasificación de las Actividades

Tiempo de ejercitación mínima recomendado por la OMS.

• 60 MINUTOS

• 10 MINUTOS

• 30 MINUTOS

• 31 MINUTOS

¿A que clasificación pertenece este ejercicio?

• Física aeróbica

• Física anaeróbica

• Física de resistencia

• Física de flexibilidad

Dibuja lo que entiendes por ocio

Particularidades de la "Recreación"

• Personal, Desinteresado, Hedonista, Liberador.

• Descanso, Diversión, Desarrollo.

• Cuida, Moldea, Transforman, Disfrutan, Mejoran.

• Dañino, Molesto, Perjudicial.

Son clasificaciones de la Recreación

• Altruistas, Rápidas, Divertidas

• Interesantes , Curtidores, Formadores.

• Al aire libre, Creación artística y manual, Culturales participativas.

¿A que nos exhortan las actividades culturales?

• Construir vínculos y unión en el núcleo familiar o con algún miembro de la comunidad.

• Llevar acabo ritos y practicas de religión.

¿Qué tipo de cultura ejercemos a diario en la calle?

• Cultura simbólica.

• Cultura topica.

• Cultura Mental.

• Cultura histórica.

• Cultura estructural.

¿Qué se precisa tener para aprender y disfrutar gratamente de las actividades recreativas?

• Fuerza, Carácter.

• Conocer los factores de riesgo.

• Mente abierta y buena disposición.