Musculatura y su movimiento

Cuando en un curl de bíceps la barra va hacia abajo.

La contracción es de tipo

• Excéntrica

• Concéntrica

• Isométrica

• Ninguna Anterior

En el ejercicio de la imagen

el principal grupo muscular trabajado en la contracción concéntrica es:

• Deltoides

• Cuádriceps

• Isquiotibiales

• Dorsales

¿En que movimiento del press banca hay trabajo de forma concéntrica?

• Cuando la barra baja

• Cuando la barra sube

• No hay contracción concéntrica

• Ninguna

En la flexión de codo el músculo antagonista es:

• Biceps braquial

• Biceps femoral

• Triceps Braquial

• Triceps Sural

En la extensión del codo el músculo antagonista sería:

• Deltoides

• Pectoral Mayor

• Biceps Braquial

• Tríceps braquial

En una extensión de rodilla. El grupo muscula agonista es:

• Isquiotibiales

• Cuádriceps

• Deltoides

• Triceps

En la posición de la imágen. el músculo está trabajando de manera:

• Excéntrica

• Concéntrica

En una fléxión de rodilla. El músculo que trabaja de manera excéntrica es:

• Isquiotibiales

• Cuádriceps

• Deltoides

• Tibiales

Corresponden a los músculos que conforman el grupo muscular cuádriceps

• Biceps femoral - Semitendonoso- Semimembranoso

• Recto anterior - Vasto lateral - Vasto intermedio - Vasto medial

• Gasctronemios

  Sóleo - poplíteo

• Glúteo Mayor - glúteo menor

Corresponde a una articulación tipo bisagra, que solo se puede mover en un solo plano.

• Articulación de la cadera

• Articulación del tobillo

• Articulación del codo

• Articulación del cuello. (atlas - axis)