Quel est le muscle du corps humain essentiel dans tous les exercices de musculation ?

Musculation Bond

Quiz
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Physical Ed
•
9th - 12th Grade
•
Hard

Matis Bondurand
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Le cerveau
Les abdominaux
Le grand fessier
Le coeur
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Je vais faire mes courses :
Quels aliments acheter pour favoriser la prise de muscle ?
Des oeufs
Du fromage
Des pâtes et du riz
Du pain
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est le muscle le plus puissant du corps humain ?
Le grand pectoral
Le grand fessier
L'ischio-jambier
Le quadriceps
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Deux muscles antagonistes sont :
Le biceps et le quadriceps
Le quadriceps et l'ischio-jambier
L'adducteur et l'abducteur
Le grand rond et le trapèze
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Un mouvement concentrique a pour conséquence :
Un muscle qui tétanise
Un muscle qui se relache
Une muscle qui racourcit
Un muscle qui s'allonge
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Lors d'un effort violent (exemple: je pousse la barre au développé couché) ; je dois :
Inspirer
Expirer
Bloquer ma respiration
Crier fort
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Si je veux muscler mes pectauraux, je choisis :
Les tractions
La corde à sauter
Le gainage
Le développé-incliné
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