Метання та стрибки

Техніка метаня малого м'яча складається з:

• Тримання снаряда, розбіг, фінальне зусилля.

• Розбіг, фінальне зусилля, гальмування.

• Тримання снаряда, розбіг, фінальне зусилля, гальмування.

• Тримання снаряда, розбіг, гальмування.

Як тримається малий м'яч?

• Усією долонею

• Вказівним та середніми пальцями, великий та мізинець підтримують м'яч збоку

• Середнім та великим пальцям

• Фалангами пальців

Яке твердження є правильним?

• Довжина попередньої частини розбігу менша, ніж заключної.

• Довжина заключної частини розбігу більша, ніж заключної.

При метанні малого м'яча скільки виконується кодкових кроків?

• 4-5 кроків

• 1-2 кроків

• 3-5 кроків

• 4-6 кроків

Скільки спроб надається спортсмену при змаганнях у стрибках у висоту?

• 1 спроба

• 2 спроби

• 3 спроби

• 4 спроби

Вкажіть правельну послідовність чотирьох фаз у стрибках в довжину з розбігу

• Розбіг, відштовхування, приземлення, фаза польоту

• Розбіг, відштовхування ,фаза польоту, приземлення

• Відштовхування, фаза польоту, приземлення, розбіг

• Відштовхування, розбіг, політ, приземлення.

За рахунок яких рухів підсилюється відштовхування у стрибках:

• За рахунок маху руками

• За рахунок розбігу

Приземлення під час стрибку у довжину з розбігу потрібно робити...?

• На напівзігнуті ноги

• В упорі присівши викинувші ноги вперед

Як називають переступання атлетом обмежувальної лінії при стрибках, в результаті чого спроба не зараховується?

• Заступ

• Відступ

• Недоступ

• Переступ

Перші офіційні змагання зі стрибків у висоту відбулися?

• У 1864 році в Англії

• У 1921р році в США

• У 2001 році в Харкові

• У 1875 році в Греції