KELAS 6 PJOK

ketika melakukan gerakan guling depan, bagian tubuh yang lebih dahulu menyentuh matras adalah.....

• tangan

• kaki

• badan

• punggung

Nama lain dari gerakan guling depan adalah......

• front roll

• side roll

• forward roll

• back roll

Bagian tubuh yang menyentuh matras pertama kali saat melakukan roll depan dengan posisi berdiri adalah.....

• tengkuk

• telapak tangan

• pantat

• bahu

Gerakan akhir guling depan dengan awalan berdiri adalah.....

• berdiri

• jongkok

• duduk

• melenting

Gerakan senam irama dapat melakukan variasi ayunan satu lengan setinggi bahu dan kombinasi jalan. variasi ayunan lengan tersebut, meliputi.........

• langkah kaki kanan dan kiri

• ayunan tangan kanan dan kiri

• melangkah ke depan dan belakang

• mengayunkan kaki kanan dan kiri bergantian

Variasi ayunan satu lengan dengan kombinasi jalan diawali dengan mengayunkan salah satu tangan lurus ke atas. gerakan dilanjutkan dengan.......

• berjalan di tempat

• meliukkan tubuh

• menolehkan kepala ke samping

• merentangkan kedua tangan ke samping

Tangan kanan dan kiri diayunkan ke atas secara bergantian. ayunan tangan dilakukan sambil jalan di tempat. variasi dan kombinasi dalam gerakan tersebut adalah.......

• variasi gerak langkah kaki dengan kombinasi ayunan lengan

• variasi ayunan kedua lengan dengan kombinasi langkah kaki

• variasi langkah kaki kanan dan kiri dengan kombinasi ayunan dua lengan

• variasi gerak ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan

Variasi yang terdapat dalam gerak variasi dorongan satu lengan ke atas dengan kombinasi jalan, yaitu.......

• gerak jalan di tempat dengan ayunan lengan

• gerakan langkah kaki sambil mengayunkan lengan bergantian

• gerakan satu lengan dengan jalan di tempat

• gerakan lengan kanan dan kiri mendorong secara bergantian

Alat yang dapat digunakan untuk penyelamatan di air adalah.......

• ban, tali, dan galah

• galah dan besi

• tenda dan mantel

• tali dan meteran

Cara melakukan pertolongan tanpa alat dengan cara memegang kepala korban, penolong harus mencebur ke air dari arah........

• atasnya

• bawahnya

• belakangnya

• samping