Reconozcámonos

¿Cuántas horas duermes por la noche?

• Menos de 6h

• Entre 6 y 8h

• Entre 8 y 11h

¿Cuánta fruta comes a la semana?

• una pieza de fruta, 2 veces por semana

• una pieza de fruta, 4 veces a la semana

• Al menos una pieza al día.

• No como nada de fruta

¿Sueles comer dulce o bollería industrial (donuts, croassants,...)?

• Si, todos los días como algo

• No, no me gusta

• Si como dulce pero es casero (hecho en casa)

• De vez en cuando en las meriendas semanales

¿Cuánta actividad física/ ejercicio haces a la semana?

• Solo lo hago en el cole

• 2h semanales

  (1h/día)

• Más de 2h semanales

• Solo si voy acompañad@ por algún amig@

¿Sabrías decirme cuánto agua bebes al día?

• más de 2 vasos al día

• más de 4 vasos al día

• Entre 6 y 8 vasos al día

• Más de 8 vasos al día

En mi tiempo libre me gusta estar con...

• Mi familia

• Mis amig@s

• Sol@, disfruto de mi propia compañía

• Con la familia y amig@s

¿Te sientes valorad@ por tus compañer@s de clase?

• Sí, siempre

• No, nunca

• A veces

¿Te sientes segur@ a la hora de hablar/dar tus ideas al grupo?

• Sí, siempre me siento escuchad@

• No, me da vergüenza hablar delante de ell@s

• Sí, aunque depende de qué compañeros estén ese día en clase

• Me da igual hablar o no

Me gustaría hacer más en clase pero...

• no me siento motivad@

• no me siento a gusto o cómod@ con mi grupo

• a veces no lo hago por lo que dirán mis compañer@s

• me da vergüenza mostrar quien soy de verdad

¿Te has sentido alguna vez mal, triste o enfadad@ por algún comentario de alguno de tus compañer@s?

• No, estoy muy a gusto con mis compañer@s

• Sí, aunque me callo y sigo adelante con la tarea

• a veces, pero cuando ocurre se le hago saber que me ha molestado siempre hablando correctamente

• Sí, pero si me pasa respondo o actúo contra el/ella verbal o físicamente