La alimentación

¿Cuál es la función principal de las proteínas en nuestro cuerpo?

• Proporcionar energía

• Ayudar en la digestión

• Construir y reparar tejidos

• Regular el metabolismo

¿Qué nutriente es conocido como la "fuente de energía" del cuerpo?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

• Vitaminas

¿Qué nutrientes se consideran "esenciales" porque el cuerpo no puede producirlos por sí mismo y deben obtenerse a través de la dieta?

• Carbohidratos y proteínas

• Proteínas y grasas

• Grasas y vitaminas

• Vitaminas y minerales

¿Cuál es la función principal de las grasas en nuestro cuerpo?

• Proporcionar energía

• Ayudar en la digestión

• Construir y reparar tejidos

• Regulación de la temperatura corporal

¿Qué nutriente es necesario para la formación y mantenimiento de huesos y dientes saludables?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

• Calcio