Quiz goal setting dalam olahraga

Ada berapa prinsip dalam penetapan tujuan menurut Hacker (2004)

• 8

• 7

• 6

• 5

(Kesadaran terhadap tujuan-menginvestaris tujuan-menganalisi tujuan-memilih tujuan-merumuskan tujuan). Poin-poin diatas termasuk ke dalam?

• Langkah-langkah dalam meraih prestasi

• Langkah-langkah dalam penetapan tujuan

• Langkah-langkah dalam penetapan kejuaraan

• Langkah-langkah dalam penetapan tujuan peningkatan performa

Manakah definisi Goal Setting yang tepat menurut Locke, et al., (1981:126)?

• Goal setting adalah apa yang anda upayakan untuk dicapai dalam hidup

• Goal setting diambil dari istilah yaitu penetapan tujuan yang terdiri dari dua kata, yaitu "Goal" berarti tujuan dan "Setting" berarti penetapan atau merancang

• Goal setting adalah apa yang anda ketahui dan bagaimana mengupayakan usaha untuk mencapai suatu tujuan

• Goal setting adalah target dan objektif untuk performasi dimasa yang akan datang

Manakah contoh tujuan performa yang tepat?

• Atlet akan menjadi tim Olimpiade

• Melakukan teknik baru

• Memecahkan rekor pada kejuaraan nasional

• Lari sprint 100 meter dengan waktu yang memuaskan

Tujuan karier adalah....?

• Yaitu tujuan dimana atlet menetapkan hasil akhir dengan keterlibatannya dalam olahraga

• Tujuan yang memiliki rentan capaian cukup panjang tetapi harus menetapkan beberapa standar prestasi yang harus dicapai secara spesifik

• Tujuan ini berfungsi sebagai indikator pencapaian peningkatan prforma dalam latihan

• Tujuan ini mengindikasikan beberapa performa standar atau hasil yang dicpai pada waktu tertnetu

Ada berapa model Intervensi dalam penetapan tujuan?

• 6

• 5

• 7

• 4

Bagaiamana saat kita menetapkan tujuan?

• Menetapkan tujuan berdasarkan rekomendasi orang lain

• Tetapkan tujuan sesuia kemampuan pelatih

• Tetapkan tujuan secara realistis

• Tetapkan tujuan mengawang-ngawang

Mengapa penetapan tujuan sangat penting?

• Agar pelatih dan atlet dapat mencapai keberhasilannya baik teknik,taktik dan mental

• Agar tidak terjadinya cedera berat

• Agar hubungan atlet dengan pelatih berjalan harmonis

• Agar dapat mengangkat nama baik keluarga

Manakah bentuk-bentuk tujuan dalam olahraga?

• Tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan masa depan-tujuan peningkatan performa-tujuan aktivitas-tujuan menengah

• Tujuan menengah-tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan aktivitas-tujuan karier

• Tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan aktivitas-tujuan menengah

• Tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan menengah-tujuan jangka panjang relatif-tujuan aktivitas-Tujuan karier

Manakah yang termasuk ke dalam model Intervensi dalam penetapan tujuan?

• Menganalisi tujuan

• Merumuskan tujuan

• Tujuan peningkatan performa atlet

• Menetapkan tujuan menengah realistik