Coneixements previs Dieta Saludable

Els embotits estan considerats aliments processats.

• Verdader

• Fals

El cigró és una...

• Verdura

• Hortalissa

• Llegum

• Fruita

Hem de consumir "5 al dia", a què es refereix?

• 5 peces de de verdura al dia

• 5 peces de fruita i verdura al dia

• 5 peces de fruita al dia

• 5 ous a la setmana

No és necessari menjar un mínim de cinc racions entre fruites i hortalisses cada dia per mantenir una bona dieta.

• Cert

• Fals

Els aliments frescos i naturals són els menys saludables

• Fals

• Cert

Els sucs de fruita envasats són tan saludables com els sucs fets a casa.

• Cert

• Fals

Menjar un iogurt amb sabor de maduixa és igual de nutritiu que menjar una ració de maduixes

• Cert

• Fals

La millor forma de menjar cada dia les fruites i hortalisses necessàries és una mica a cada àpat.

• Fals

• Cert

Practicar activitat física no és imprescindible per tenir una vida saludable, ja que només és important tenir en compte l’alimentació.

• Cert

• Fals

El malbaratament d’aliments només es pot reduir als comerços i als establiments de restauració.

• Fals

• Cert