Senam ritmik kelas 6 A

Gerakan senam yang dilakukan dengan ketukan atau dengan irama musik disebut?

• senam ritmik

• senam aquatik

• goyang inul

• senam lantai

Alat yang dapat digunakan dalam senam irama, kecuali.......................

• cangkul

• simpai

• tongkat

• bola

Senam yang dilakukan hanya untuk menjaga kesehatan dan biasanya dipandu oleh seorang pemandu disebut?

• senam aerobik

• senam akuatik

• senam patah-patah

• senam lantai

Saat gerakan senam menonjolkan gerakan yang melekukukan tubuh dan persendian yang ekstrim, maka unsur yang diperlukan dalam senam adalah ...............

• kelenturan

• keseimbangan

• ketepatan irama

• kontinuitas

Gerakan berdiri satu kaki dalam senam merupakan unsur .........................

• kesimbangan

• kelenturan

• fleksibilitas

• kontinuitas

Gerakan senam yang sesuai dengan irama dalam senam merupakan unsur.........

• ketepatan irama

• keluwesan

• kesimbangan

• kelenturan

Senam irama yang dipertandikan di olimpiade dan pertandingan internasional didominasi oleh kaum hawa karena ....................

• tidak ada laki-laki yang mau ikut

• diadopsi dari balet yang pada saat itu hanya diminati kaum hawa

• gerakan wanita lentur

• kurangnya populasi pria

Manfaat senam adalah ...........

• membuat tubuh sakit

• membuat tubuh cedera

• membuat tubuh pendek

• membuat tubuh ramping dan tegap

Gerakan yang tersusun dengan rangkaian gerakan dalam satu koreografi utuh disebut ............

• kontinuitas

• luwes

• lentur

• seimbang

Yang bukan merupakan tujuan dari senam adalah ........

• keindahan tubuh

• kebugaran

• kekuatan

• ketenaran