EF SKill

ทักษะ EF คือ

• การทำหน้าที่ระดับสูงของสมองที่ช่วยให้เด็ก ควบคุมอารมณ์ ความคิด การระทำ จนเกิดพฤติกรรมมุ่งสู่เป้าหมาย

• การเรียนรู้ด้วยตนเองผ่านกระบวนการเล่น

• ความฉลาดทางสติปัญญาและความฉลาดทางอารมณ์

ทักษะพื้นฐานหลักของ EF ในเด็กปฐมวัยประกอบด้วย

• ความจำขณะทำงาน (Working memory)

• ยับยั้งชั่งใจ

  (Inhibitory Control)

• ความยืดหยุ่นปรับตัว Cognitive Flexibility

• ถูกทุกข้อ

ช่วงวัยไหนที่ทักษะการคิดเชิงบริหาร EF พัฒนาสูงที่สุด

• วัยรุ่น

• วันเรียน

• ผู้ใหญ่

• ปฐมวัย

ข้อใดไม่ตรงกับหลักการส่งเสริมทักษะ EF เด็ก

• จัดสภาพสภาพแวดล้อม วัสดุ อุปกรณ์และให้โอกาสให้เด็กได้เลือก ตัดสินใจ

• ให้เด็กทำกิจกรรมเดิมซ้ำๆ เพื่อเด็กจะมั่นใจ

• ให้เด็กมีประสบการณ์ในสถานการณ์ใหม่ๆ และทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ

• เปิดโอกาสให้เด็กลงมือทำเอง ช่วยเมื่อจำเป็นและชมเชยเมื่อเด็กทำได้

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาทักษะสมอง EF เด็ก

• พันธุกรรม

• โภชนาการ

• การจัดสภาพแวดล้อม การเลี้ยงดู ทำกิจกรรม การเล่นกับเด็ก ของพ่อแม่ ครู

• ถูกทุกข้อ

ในกิจกรรมเล่านิทาน มีตั้งคำถามให้เด็กตอบ ให้เล่าทวนเรื่องที่ได้ฟังเป็นการส่งเสริมทักษะ EF ด้านใด

• มีสมาธิและความยับยั้งชั่งใจ Inhibitory Control

• การวางแผนจัดการ Plan and Organize

• ความยืดหยุ่นปรับตัว Cognitive Flexibility

• ความจำขณะทำงาน Working Memory

การฝึกให้เด็กรู้จักจัดการตารางเวลา ให้รู้ว่าเวลาไหนต้องทำอะไร เช่น ทำตารางกิจกรรมประจำวัน เป็นการฝึก ให้เด็กใช้ทักษะ EF ด้านใดมากที่สุด

• การวางแผนจัดการ

• การยืดหยุ่น ปรับตัว

• ด้านการยับยั้งชั่งใจ

• ด้านการควบคุมอารมณ์