Procrastinación

¿Cuál de las siguientes aplicaciones te permite realizar apuntes y planificar tus actividades?

• Visual Studio

• Notion

• CorelDRAW

• Adobe Photoshop

¿Cuál de las siguientes actividades es considerada un "ladrón del tiempo"?

• Reuniones ineficaces

• Dormir temprano

• Priorizar

• Leer

¿Qué significa la “O” del método POSEC?

• Oportunidad

• Obligación

• Organizar

• Optimizar

¿Cuál no es un tipo de procrastinación?

• Por evaluación

• Por activación

• Por evasión

• Por indecisión

Carlos elude hacer la tarea de matemática por miedo al fracaso. ¿Qué tipo de procrastinador es?

• Por indecisión

• Por evasión

• Por evaluación

• Por activación

¿Cuál es el método de gestión del tiempo basado en la teoría de Abraham Maslow sobre la jerarquía de las necesidades?

• Método Dominó

• Método POSEC

• Matriz Eisenhower

• Método Pomodoro

¿El método dominó consiste en realizar primero la tarea más difícil para dejar al último la tarea más fácil?

• Verdadero

• Falso

Miguel le dice a su amigo que distinga entre las tareas urgentes e importantes. ¿Qué método le recomendó Miguel?

• Método Pomodoro

• Método Dominó

• Diagrama de Pareto

• Matriz Eisenhower

¿Reforzar nuestra autoestima es una estrategia para no procrastinar?

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es una consecuencia de procrastinar?

• Facilidad para organizarse

• Dormir a tus horas

• Dificultad para la toma de decisiones

• Mejor toma de decisiones