Síndrome de burnout

Me siento emocionalmente agotado/a por mi trabajo.

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• 2 puntos: Una vez a la semana

• 1 punto: Casi nunca

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Me siento cansado al final de la jornada de trabajo.

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Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada de trabajo me siento fatigado.

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Siento que trabajar todo el día con alumnos/as supone un gran esfuerzo y me cansa.

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Siento que mi trabajo me está desgastando.

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Me siento frustrado/a en mi trabajo.

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He presentado fatiga crónica, cefaleas (dolor de cabeza) y alteraciones gastrointestinales.

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En el trabajo y la escuela me siento al límite de mis posibilidades.

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He tenido deseos de abandonar los estudios debido al estrés que me genera.

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He tenido alteraciones respiratorias y de sueño.

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