Hidrocinesia 1ª eval

¿Cuáles son los contenidos adecuados para un niño en etapa de supervivencia en el medio acuático?

• Respiración, flotación, propulsión.

• Giros, saltos, lanzamientos.

• Estilos

• Waterpolo y salto de trampolín

¿Cuál es el objetivo de la primera etapa de aprendizaje de un niño en el agua?

• Autonomía básica de movimiento en el agua

• Autonomía total con libertad de movimiento

• Aproximación a gestos y movimientos básicos de natación

• Conocimiento del reglamento y normativa de natación

La siguiente frase "todos los puntos de un mismo plano horizontal están

sometidos a la misma presión hidrostática, pero ésta aumenta con la

profundidad" corresponde a...

• El esquema de Lecrenier

• El principio de Arquímedes

• La resistencia del agua

• Los factores hidrocinéticos

La densidad del agua...

• No varía según la temperatura

• Disminuye según aumenta la temperatura

• Aumenta según disminuye la temperatura

• Todas son incorrectas

En relación al trabajo de fuerza en el agua sabemos que...

• es imposible trabajar un músculo sin que intervengan otros

• las palancas largas generan más esfuerzo

• existe mayor esfuerzo si vamos en contra de la flotación

• Todas las respuestas son correctas

La "E" de S.W.E.A.T hace referencia a...

• Los planos

• El desplazamiento

• Las palancas

• La velocidad

¿Cuál es es el mejor método para aumentar fuerza,

potencia, volumen y resistencia muscular?

• Movimientos activos asistidos

• Movimientos activos libres

• Movimientos activos resistidos

• Movimientos pasivos

¿Cuál de los siguientes contenidos es adecuado para embarazadas?

• Apneas

• Trabajos en posiciones lordóticcas

• Espalda hasta la fatiga

• Crol con las piernas hundidas

¿Cuál de los siguientes contenidos es más adecuado para mayores de 50 años?

• Competiciones con esfuerzos bruscos

• Crol hasta la fatiga

• Calentamientos cortos

• Ejercicios globales por parejas o grupos

¿Cuál de estos ejercicios es más adecuado para un obeso?

• Marcha en el agua

• Skipping

• Crol en posición sentado

• Todas son correctas