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Resistência

Authored by Tiago Rafael Ribeiro Braga

Physical Ed

12th Grade

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Resistência
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

A resistência é a capacidade de tolerar esforços físicos durante o menor tempo possível, sem diminuir a qualidade do exercício.

Verdadeiro

Falso

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 5 pts

Quais as diferentes formas de manifestação de resistência?

Resistência Aeróbia

Resistência Anaeróbia

Resistência Anaeróbia Alática e Lática

Resistência Aeróbia Alática e Lática

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

A Resistência Anaeróbia Alática é solicitada em esforços de grande intensidade e muita curta duração.

Verdadeiro

Falso

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 5 pts

Na Resistência Anaeróbia Alática a energia é obtida através ________ armazenado nos músculos.

ATP

CP

Glicógénio

Gorduras

Hidratos de Carbono

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

A Resistência Anaeróbia Lática é solicitada em esforços de ....

elevada intensidade e curta duração.

curta intensidade e curta duração.

elevada intensidade e elevada duração.

curta intensidade e elevada duração.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

Na Resistência Anaeróbia Lática a energia é obtida através do glicogénio armazenado no músculo e fígado.

Verdadeiro

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

Na Resistência Aeróbia a energia é obtida através da combustão dos Hidratos de Carbono, Gorduras, Fosfocreatina e Proteínas.

Verdadeiro

Falso

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