Resistência
Authored by Tiago Rafael Ribeiro Braga
Physical Ed
12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
A resistência é a capacidade de tolerar esforços físicos durante o menor tempo possível, sem diminuir a qualidade do exercício.
Verdadeiro
Falso
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 5 pts
Quais as diferentes formas de manifestação de resistência?
Resistência Aeróbia
Resistência Anaeróbia
Resistência Anaeróbia Alática e Lática
Resistência Aeróbia Alática e Lática
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
A Resistência Anaeróbia Alática é solicitada em esforços de grande intensidade e muita curta duração.
Verdadeiro
Falso
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 5 pts
Na Resistência Anaeróbia Alática a energia é obtida através ________ armazenado nos músculos.
ATP
CP
Glicógénio
Gorduras
Hidratos de Carbono
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
A Resistência Anaeróbia Lática é solicitada em esforços de ....
elevada intensidade e curta duração.
curta intensidade e curta duração.
elevada intensidade e elevada duração.
curta intensidade e elevada duração.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Na Resistência Anaeróbia Lática a energia é obtida através do glicogénio armazenado no músculo e fígado.
Verdadeiro
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Na Resistência Aeróbia a energia é obtida através da combustão dos Hidratos de Carbono, Gorduras, Fosfocreatina e Proteínas.
Verdadeiro
Falso
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