Sắp xếp công việc hợp lý

Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp chúng ta giảm căng thẳng. Đúng hay sai?

• Đúng

• Sai

Đâu là cách hiểu đúng nhất về việc sắp xếp công việc hợp lý?

• Là việc sử dụng thời gian

• Là việc sử dụng thời gian phù hợp cho từng công việc dựa theo mục tiêu rõ ràng

• Là việc cân đối thời gian ăn, ngủ và học tập

• Là việc sắp sếp công việc cân bằng giữa nghỉ ngơi, học tập

Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp chúng ta những gì? Chọn 3 đáp án đúng

• Giúp phân bổ thời gian thực hiện các công việc trở nên hợp lý và hoàn thiện hơn.

• Giảm căng thẳng, tránh được áp lực “deadline”

• Có thêm thời gian cho những việc yêu thích

• Không bao giờ bị căng thẳng

Nguyên nhân nào khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy bị quá tải, bị dồn nhiều việc vào 1 thời điểm? Chọn 2 đáp án đúng.

• Thói quen trì hoãn, sát deadline mới làm

• Chưa sắp xếp công việc hợp lý

• Bị bạn bè rủ rê

• Không có người giúp đỡ/hỗ trợ

Trong giai đoạn ôn thi cuối HK1, việc làm nào chưa phù hợp gây lãng phí thời gian nhất?

• Tập thể dục thể thao

• Làm bài và ôn tập theo đề cương

• Chơi game

• Ngủ