Трикутник Карпмана

Обовʼязковою ознакою трикутника Карпмана є :

• навність трьох сторін

• прогнозованість фіналу

• винятковість ситуації

• активна агресія

Кому притаманне особливо сильне бажання керувати соціумом?

• Жертві

• Рятувальнику

• Переслідувачу

• Агресору

Яку вигоду отримує Рятівник у драматичному трикутнику?

• Позбувається відповідальності

• Позбувається відчуття провини

• Компенсує брак уваги

• Самостверджується

Що спільного у Жертви та Переслідувача?

• обидва проявляють жорстокість

• обидва накопичують у собі негативні емоції

• обидва прагнуть контролювати ситуацією

• обидва заперечують свою відповідальність

Яку спільну емоцію найчастіше відчувають Жертва та Переслідувач?

• Страх

• Заздрість

• Агресія

• Гнів

Фразу "Ти сам винен" скоріше всього використає...

• Жертва

• Переслідувач

• Рятівник

Яка мета кожного з них?

• захистити себе

• Переслідувач

• привернути увагу

• Жертва

• відчути свою необхідність

• Рятувальник

Яке з тверджень НЕ є загальнопринятим?

• Ми рухаємося трикутником не тільки у стосунках з іншими; ми програємо ці ролі й у власній свідомості.

• Неважливо, яку роль ми граємо в трикутнику в цю мить; врешті-решт ми завжди перетворюємося на жертву.

• Хоча починаємо з якоїсь однієї ролі, але, потрапивши в драматичний трикутник, завжди проходимо через усі три.

• У кожної людини є одна роль у трикутнику, яку вона постійно наслідує, до моменту виходу з трикутника.

Як агресору вийти з трикутника?

• брати до уваги власні пріоритети, цінності, думки

• не потрібно вчити життя оточуючих і вважати, що без вас не впораються

• знайти спосіб направити всю свою енергію в правильне русло.