Santé et bien-être

Quelle activité n’est pas bonne pour ta santé mentale ?

• Jouer avec tes amis

• Lire

• Avoir une chicanne

• Regarder un film

Manger beaucoup de fruits et légumes est bon pour ma santé…

• Mentale

• Physique

• Technologique

• Électrique

Dans mon alimentation, il devrait y avoir … (3 réponses)

• Fruits

• Aliments protéinés

• Aliment à grains entiers

• Aliment avec beaucoup de glucides

Quelle habitude est bonne pour ta santé ?

• Brosser tes dents

• Attacher tes lacets

• Écouter ton enseignant

• Faire le ménage

Combien d’heure de sommeil as-tu besoin ?

• Au moins 6h

• Au moins 4h

• Au moins 12h

• Au moins 10h

VRAI ou FAUX : Le sport est bon pour ta santé mentale ET physique.

• VRAI

• FAUX

Clique sur l’activité qui est bonne pour ta santé mentale ET physique.

• Lire

• Dessiner

• Manger des fruits

• Manger des bonbons

Quelle activité est bonne pour ta santé physique ?

• Manger des bonbons

• Regarder un film

• Jouer aux jeux vidéos

• Jouer dehors

Qui doit s’occuper de ta santé ?

• Donald Trump

• Mes parents

• Moi

• Frida

VRAI ou FAUX : Je ne peux PAS faire des activités qui sont bonnes pour ma santé physique ET mentale.

• VRAI

• FAUX