Emosi

Emosi adalah...

• Perasaan kesal dan marah yang mengebu-gebu terhadap seseorang

• Ketika merasa sedih dan akhirnya menangis

• Rasa bahagia yang disebabkan oleh suatu kejadian

• Reaksi yang timbul akibat perbuatan seseorang atau pun kejadian tertentu

Emosi bukan saja marah, dibawah ini adalah macam-macam emosi dasar:

• Kenikmatan, cinta, pura2, jengkel, empati

• Sedih, Bahagia, Terkejut, Jijik, Takut

• Sedih, Bahagia, Jijik, Diam, Terkejut

• Terkejut, diam, malu, takut, marah

Berikut yang merupakan emosi positif, yaitu

• Bahagia, Bangga, Tertarik, Bosan

• Bersemangat, Bangga, Damai, Kecewa

• Puas, Lega, Untung, Bersyukur

• Penat, Riang, Lega, Puas

Kesedihan dapat ditampakan dengan cara berikut, kecuali

• Menangis

• Lesu dan Tidak Bersemangat

• Suasana hati yang muram

• Melempar Barang

Berikut merupakan cara untuk mengekspresikan rasa terkejut adalah...

• Melebarkan mata dan menundukkan kepala

• Mengeluarkan suara teriakan, menjerit

• Badan berkeringat, wajah memerah

• Ekspresi wajah yang ceria

Ketika kamu memperoleh nilai yang tidak kamu harapkan, emosi yang mungkin muncul yaitu ....

• Kecewa, Sedih

• Iri, Bosan

• Cemas, Tersiksa

• Pasrah, Menderita

Berikut ini cara mengekspresikan emosi marah dengan tepat

• Berkata kasar kepada orang lain

• Jogging sambil mendengarkan musik

• Membanting/ menendang barang-barang disekitar

• Menonjok orang lain

 

Kesedihan dapat diungkapkan dengan cara berikut, kecuali ....

• Menangis

• Bernyanyi lagu galau

• Lesu dan tidak bersemangat

• Melempar Barang

Remaja yang postif adalah remaja yang selalu berusaha ... Emosinya

• Membiarkan

• Menurut

• Mengendalikan

• Dikendalikan

Cara mengkontrol emosi marah, kecuali

• Mencari tahu sumber/hal yang membuat marah

• Main game seharian

• Sholat

• Berolahraga