Hábitos saludables

¿Qué es tener salud?

• Ser el más rápido corriendo

• Que no me duela nada

• No tener ninguna enfermedad física, mental o psicológica

¿Es esto un hábito saludable?

• SI

• NO

¿Es esto un hábito saludable?

• SI

• NO

¿Es esto un hábito saludable?

• SI

• NO

¿Cuál de estas acciones nos ayudaría a tener una buena salud?

Puede haber más de una correcta

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¿Qué está haciendo la chica de la imagen?

• Está estirando y debemos hacerlo después de hacer ejercicio

• Esta sentada esperando que venga su amiga

• Le duele el pie y se lo está tocando

• Está estirando antes de hacer ejercicio

¿Qué acciones puedo hacer en clase de EF para mejorar mi salud?

• Beber agua

• Realizar un calentamiento después del ejercicio

• Darle un mal uso al material de EF

• Realizar descansos cuando lo necesite

Antes de realizar una actividad física tengo que calentar bien los músculos del cuerpo

• Verdadero

• Falso

¿Son importante los zapatos para hacer deporte?

• NO

• Si, tienen que ser bonitos y estar limpios

• No, solo importa que la ropa sea cómoda

• Si, tiene que ser un zapato para hacer deporte

¿Conoces esta imágen?

• No la he visto nunca

• Si, pero no sé para que sirve

• Si, y además se que significa