סידן CALCIUM

תשעים ותשע אחוז מהסידן הולך לעיצוב העצמות והשיניים, למה משמש האחוז הנוסף

• לבניית שלד של החומר הגנטי, אבן מפתח בקרה של פעילות החלבונים

• הפעלת שרירים, קרישת דם, העברת אותות עצביים.

מה הם הגורמים המווסתים את משק הסידן בגוף

• בלוטת התירואיד, ויטמין די, הורמון קלצטונין

• אפיתל בחלל הלוע, ,אריטרופלקיה מערכת העצבים המרכזית

שאלת סקר: בכל המוצרים הללו יש מרכיב סידן, מה את רגילה להמליץ למטופלים לאכל

• מוצרי חלב

• חסה

• סרדינים

• שקדים

מה הבעיה בהיפוקלצמיה- חסר סידן

• אוסטאופורוזיס

• מונע ספיגת סוכרים הזקוקים לפירוק אנזמתי לספיגה בדם

• גורם לטכיקרדיה

מה הבעיה בהיפרקלצמיה- עודף

• בססת נשמתית

• חמצת קטטונית בתאים

• אבנים בכליות, נקטוריה שתון יתר בלילה

מה ההמלצה לתוסף סידן למבוגרים מעל גיל חמישים לקחת ביום

• 600MG

• 1200MG

כיצד נמליץ לקחת את התוסף TAB סידן

• באוכל עשיר סידן

  ביחד עם מוצרי חלב לקחת את התוסף כי זה נספג טוב יותר

• נספג טוב יותר

  באוכל דל סידן(לא עם מוצרי חלב ודגים)