Keb Jas, SepakBola

Keleluasaan atau kemudahan gerakan terutama pada otot-otot persendian disebut...   

• Kelentukan

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Daya tahan

Yang tidak termasuk kebiasaan hidup sehat adalah...  

• Menjaga berat badan yang tepat

• Tidak merokok

• Menghindari alkohol

• Tidur 5-6 jam sehari

• Tidak makan diantara waktu makan

Dalam pola hidup sehat kita dianjurkan untuk memilih bahan makanan alami karena...

• Kualitasnya lebih baik daripada makanan olahan

• Lebih murah

• Lebih ramah lingkungan

• Meningkatkan kekebalan tubuh

• Tidak banyak mengandung lemak dan karbohidrat

Faktor terpenting yang dapat mempengaruhi kesehatan seseorang adalah...

• Jarang melakukan olahraga

• Kurang adanya persediaan air

• Kurang gizi dan jarang aktivitas

• Kurang tersedianya makanan

• Kurang makan dan minum

Dalam permainan sepakbola teknik dan strategi pada dasarnya digunakan untuk... 

• Mencetak gol

• Attacking

• Defense

• Menghindari lawan

• Menyerang dan Bertahan

Kemampuan seseorang mempertahankan posisi tubuh baik dalam kondisi statik maupun dinamik disebut...

• Power        

• Kelincahan  

• Keseimbangan

• Daya tahan

• Stamina

Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari...

• Bahaya         

• Kecelakaan

• Cedera

• Kelelahan

• Beban berat

Faktor utama yang menentukan kualitas hidup adalah...

• Genetik       

• Identik 

• Kesehatan

• kedisiplinan

• Aerobik

Kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama, adalah pengertian dari istilah...

• Kecepatan  

• Ketepatan 

• Daya ledak

• Kelincahan

• Daya tahan

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat – singkatnya adalah pengertian dari...

• Kelincahan   

• Daya tahan    

• Kecepatan

• Kelenturan

• Ketepatan