fisiologia procesual

Es un contaminante primario

• Ozono

• Oxígeno

• Dióxido de carbono

• Acido sulfúrico

¿Es recomendable realizar actividad física al medio día?

• Sí, así podemos captar a los rayos UV que son buenos para la producción de la vitamina D

• No, es mejor realizar actividad física en la mañana o en la noche

Para la practica deportiva (general) se recomienda realizar la respiración:

• Nasal

• Bucal

Cuál es el tipo de contaminación que más afecta en la actividad física

• Aire

• Suelo

• Agua

Es una enfermedad que no se produce por la contaminación ambiental

• Covid

• Cáncer de pulmón

• Enfermedades cardiovasculares

Origen: en la epitróclea, en la aponeurosis antebraquial y en los tabiques fibrosos de los músculos epitrocleos. Inserción: en el segundo metacarpiano

• Palmar mayor

• Pronador redondo

• supinador largo

Origen: en la cara anterior de las vertebras sacras 2, 3, 4. Inserción: en la parte media del borde superior del trocánter mayor

• Piramidal de la pelvis

• Glúteo medio

• Glúteo menor

Origen: em la cara posterior del isquion. Inserción: en la extremidad superior de la tibia

• Semitendinoso

• Cuádriceps

• Tibial anterior

Son extensores del pie y a la vez flexores de la pierna después de extendido el pie

• Gemelos

• Tibial anterior

• Semimebranoso

Realiza la rotación interna, aducción y extensión del brazo

• Dorsal ancho

• Pectoral mayor

• Romboides