Beneficios del deporte en la salud física y mental
Authored by Zalet Aponte Gutierrez
Physical Ed
1st - 10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Concepto de la Actividad Física:
Vida sedentaria
Inactividad Física
Movimiento corporal que tiene como resultado el gasto enérgico
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Según la OMS Y PS, cuanto es el porcentaje promedio de los jóvenes en el mundo que no realizan la suficiente Actividad Física?
80%
75%
20%
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Es unos de los factores de la Actividad Física:
La alimentación
El ejercicio
El sedentarismo
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Hábitos saludables:
Hidratación y estudio
Nutrición, sueño, hidratación, estiramiento
Nutrición y estiramiento
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 5 pts
Es un beneficio de la Actividad Física:
Ayuda a reducir el estrés, la depresión y la ansiedad
No gastas energía
Ayuda a la concentración
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