Ergonomia y pausas activadas Renovado 2022

El objetivo del entrenamiento se enfoca en la

• Reducción de lesiones o enfermedades ergonómicas

• Eliminación de accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales

• Eliminación o reducción de lesiones o enfermedades ergonómicas (desordenes músculo-esqueléticas)

• Ninguna de las anteriores

La ergonomía es:

• Ciencia que estudia el esqueleto y musculos de las personas

• Ciencia que estudia al hombre y el trabajo, y sus interrelaciones, trata de adecuar el trabajo al hombre

• Ciencia que estudia las posiciones de trabajo para evitar que se lesionen

• Todas las anteriores

Cuantos huesos unidos entre si conforma el cuerpo humano?

• 108 huesos

• 216 huesos

• 254 huesos

• 206 huesos

¿Por qué duele la espalda?

• Opcion Verde y Naranja

• Uso excesivo, distensión muscular o lesión en los músculos

• Mala postura.

• Estar bailando o haciendo ejercicios un dia antes de venir a laborar

El peso máximo de una Carga que pueden levantar las mujeres no debe superar los:

• 25 kilos

• 10 kilos

• 15 kilos

• Dependiendo su peso corporal

La tarea manual realizada por encima de los hombros es una practica segura ergonómica?

• Verdadero

• Falso

Una buena practica ergónomica es interactuar entre los compañeros?

• Verdadero

• Falso

El campo de acción de la ergonomía se centra en:

• Organización

• Ambiente

• Estación o puesto de trabajo

• Clima ambiental

Las áreas de alcance ejecutable por el mismo asociado, según pirámide de Ergonomía son:

• Ejercicios de estiración, posicion del monitor y mesa de trabajo

• Pausas activas y gimnasia laboral

• Dormir, hacer ejercicios y comer

• Reir, bailar y cantar

Ergonomía viene del latín:

• Ergo: Trabajo; nomos: ciencia

• Ergo: trabajo; Nomos Estudio

• Ergo: Estudio; Nomos: Trabajo

• Ergo: Ciencia; Nomos: Trabajo