MHC quiz!

Siapa nama pemateri kita hari ini?

• Kak Tifah

• Kak Tifa

• Kak Thifa

• Kak Thofu

Apa itu burnout?

• Kondisi kelelahan emosional, mental, serta fisik karena memikirkan hutang negara

• Kondisi kelelahan emosional, mental, serta fisik karena stres yang berlebihan

• Kondisi emosional, mental, serta fisik ketika melihat orang yang disukai bersama dengan orang lain

Dari pilihan berikut, manakah yang merupakan gejala burnout?

• Lemah, letih, lesu, mata berkunang-kunang

• Pengen jaga jarak terus sama kerjaan

• Pengen jaga jarak sama gebetan

• Ingin terus bekerja seharian

Dari keempat kategori berikut, mana sajakah yang dapat memicu burnout?

• Pekerjaan

• Keluarga

• Kepribadian

• Gaya Hidup

Berikut merupakan ciri orang burnout, kecuali...

• Merasa lelah terus menerus

• Pergi ke pantai buat healing

• Profesionalitas berkurang

Burnout sama seperti depresi yang merupakan kondisi medis

• BENAR

• SALAH

Berikut yang termasuk penyebab burnout karena pekerjaan adalah

• Tidak punya kontrol akan tugas yang diberikan

• Kurang tidur

• Mantan ngga balas chat

Berikut yang termasuk penyebab burnout karena gaya hidup adalah

• Suka belanja shopee COD

• Makan tidak teratur

• Ngga punya support system

Berikut yang termasuk penyebab burnout karena kepribadian adalah

• Suka cemas

• Suka menunda-nunda

• Extrovert

Apakah burnout sama dengan stress?

• YA

• TIDAK