Căng thẳng

Căng thẳng

1st - 3rd Grade

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

nuôi dưỡng tình cảm gia đình HDTN 6

nuôi dưỡng tình cảm gia đình HDTN 6

1st - 12th Grade

10 Qs

Thành lập doanh nghiệp

Thành lập doanh nghiệp

1st - 10th Grade

10 Qs

Đức tính Liêm khiết -nhóm 1 -8A7

Đức tính Liêm khiết -nhóm 1 -8A7

1st Grade

10 Qs

Hoạt động chào mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11

Hoạt động chào mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11

2nd - 3rd Grade

8 Qs

vui trung thu

vui trung thu

1st - 5th Grade

8 Qs

BÀI 5 TỰ LẬP

BÀI 5 TỰ LẬP

1st Grade

7 Qs

HEALTHY LIFESTYLE

HEALTHY LIFESTYLE

1st Grade

10 Qs

Trò chơi ô chữ

Trò chơi ô chữ

3rd - 12th Grade

10 Qs

Căng thẳng

Căng thẳng

Assessment

Quiz

Life Skills

1st - 3rd Grade

Hard

Created by

Ly Nguyễn

Used 3+ times

FREE Resource

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Nguyên nhân gây ra căng thẳng đến từ tâm lý của bản thân?

Những mối quan hệ xung quanh (gia đình, bạn bè, đồng nghiệp,...) trục trặc, dành nhiều thời gian cho mạng xã hội,...

Những sự kiện đến bất ngờ trong đời (gia đình có người mất, mất việc, mắc một món nợ lớn,...)

Suy nghĩ quá nhiều, tự tạo áp lực cho bản thân, thiếu kĩ năng/ kiến thức/ kinh nghiệm

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

. Nguyên nhân gây ra căng thẳng từ sức khỏe của bản thân?

Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử, ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc...

Thường xuyên sử dụng chất kích thích, thiếu ngủ hoặc ngủ nhiều, chế độ ăn uống thất thường, ít hoặc không tập thể dục...

Thường xuyên sử dụng chất kích thích, thay đổi môi trường sốngsống, chế độ ăn uống thất thường, ít hoặc không tập thể dục...

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

 Khi gặp căng thẳng thường có những cảm xúc nào?

Đổ mồ hôi, run, chán nản, đỏ mặt,...

Khó chịu, lo lắng, bồn chồn, buồn bã,....

Khó chịu, vui vẻ, buồn bã, tức giận,...

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Khi căng thẳng, những hành vi nào được biểu hiện?

Hấp tấp, vụng về, mừng thái quá, nói lắp bắp,...ất tập trung, nóng vội,...

Bực bội, xáo trộn thói quen sinh hoạt, mất tập trung,...

Ít tương tác xã hội, phản ứng thái quá, nói lắp bắp,...

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Biểu hiện về cơ thể khi gặp căng thẳng

Khó thở, nhứt đầu, nổi mụn, đổ mồ hôi, dễ buồn nôn, rụng tóc,...

Rụng tóc, nổi mụn, đổ mồ hôi, dễ buồn nôn, cắn móng tay, tự cô lập mình,..

Khó thở, nhứt đầu, tăng hoặc giảm cân, tay chân lạnh,....