平板賽艇介紹

參與平板賽艇時必需有哪些裝備?

• 助浮衣

• 包踭包趾鞋

• 平板賽艇

以下哪一個不是平板賽艇體適能的要點?

• 肌力

• 心肺耐力

• 平衡

• 反應時間

以下哪些是平板賽艇主要會使用到的肌肉?

• 背肌

• 腹肌

• 股四頭肌

• 胸肌

以下哪些天氣狀況需停止水上活動?

• 紅色暴雨

• 一號風球

• 酷熱天氣警告

• 雷暴警告

哪個/些是水上活動常見的健康問題?

• 熱衰竭

• 中暑

• 扭傷