Mất Ngủ Hậu Covid

Triệu chứng hậu Covid kéo dài trong bao lâu?

• 4 tuần

• 6 tuần

• Ít nhất 2 tháng

• Ít nhất 3 tháng

Đối tượng dễ xuất hiện triệu chứng hậu Covid:

• Người có bệnh nền

• Người > 35 tuổi.

• Người phải thở máy/nhập ICU trong lúc điều trị Covid.

• Cả 3 đáp án trên đều đúng.

Các sản phẩm của Công ty Unison có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng hậu Covid:

• Sepol, Nam Cường Khang, các sản phẩm Collagen nước, Tâm An Khang.

• Sepol, Nam Cường Khang, các sản phẩm Collagen nước, Hạ Áp Khang.

• Sepol, Nam Cường Khang, Hạ Áp Khang, Tâm An Khang.

• Sepol, An Đường Khang, Hạ Áp Khang, Tâm An Khang.

Mất ngủ là gì?

• Là tình trạng khó bắt đầu ngủ, khó duy trì giấc ngủ, hoặc thức dậy quá sớm.

• Là một hội chứng rồi loạn giấc ngủ.

• Là không ngủ được mặc dù có đủ cơ hội và hoàn cảnh để ngủ.

• Là giấc ngủ bị suy giảm làm suy giảm chức năng hoạt động ban ngày.

Hậu quả của việc mất ngủ?

• Giảm sút chất lượng cuộc sống, cả vật chất lẫn tinh thần.

• Lạm dụng thuốc hoặc chất kích thích; Rối loạn tâm – sinh lý.

• Tăng nguy cơ bệnh tật và tử vong (tai nạn, tim mạch, chuyển hóa, trầm cảm…).

• Cả 3 đáp án trên đều đúng.

Triệu chứng mất ngủ hậu Covid chiếm tỷ lệ cao hơn ở giới tính nào?

• Bằng nhau

• Nam

• Nữ

• Khác

Triệu chứng mất ngủ hậu Covid chiếm tỷ lệ cao hơn ở độ tuổi nào?  

• > 25 tuổi

• > 35 tuổi

• > 45 tuổi

• > 55 tuổi

Nguyên tắc điều trị, cải thiện tình trạng mất ngủ hậu Covid? 

• Điều trị dứt điểm triệu trứng hậu Covid rồi điều trị mất ngủ.

• Điều trị dứt điểm mất ngủ rồi điều trị triệu trứng hậu Covid.

• Điều trị song song giữa mất ngủ và triệu chứng hậu Covid.

• Cả 3 đáp án trên đều sai.

Một trong các biện pháp điều trị, cải thiện tình trạng mất ngủ hậu Covid:

• Sử dụng thuốc gây ngủ, an thần.

• Sử dụng thuốc thảo dược có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn (lạc tiên, cỏ ngọt, khổ qua, tim sen….)

• Thực hiện các bài tập thể dục, bài tập vật lý trị liệu đúng và đủ cường độ.

• Bồi bổ cơ thể, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ.

Các chất có vai trò điều hoà nhịp sinh lý thức - ngủ là?

• Adenosin, Melanin, GABA

• Adenosin, Melatonin, GABA

• GABA, Melanin, Cordycepin

• GABA, Caffein, Adenosin