Latihan Soal PJOK Kelas 4

Untuk menjaga keselamatan dan kenyamanan senam lantai sebaiknya dilakukan diatas .....

• tanah liat

• rumput

• matras

• keramik

Supaya terhindar dari cidera,sebaiknya kita melakukan .....

• latihan

• pendinginan

• pernafasan

• pemanasan

Gambar disamping adalah gerakan.....

• sikap lilin

• rol depan

• kayang

• handstan

Keseimbangan tubuh pada sikap kapal terbang bertumpu .....

• kaki kanan

• kaki kiri

• kedua kaki

• kaki terkuat

posisi badan pada nomor 6 adalah.....

• berdiri

• duduk

• membungkuk

• jongkok

Guling depan dengan sikap jongkok diakhiri dengan sikap akhir .....

• duduk

• jongkok

• berdiri

• telungkup

Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah apabila dilakukan secara .....

• diam-diam

• bersama-sama

• sendirian

• tanpa penonton

Senam irama dapat dilakukan dengan hitungan .....

• 1 sampai 8

• 1 sampai 4

• 1 sampai 10

• 1 sampai 12

Pada saat mau melakukan gerakan senam irama,pandangan harus .....

• kesamping

• lurus ke depan

• keatas

• kebawah

Gerak berpindah tempat .....

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• manipulasi