Nutrientes

¿Cuál de los siguientes alimentos es posible encontrar una mayor cantidad de proteínas?

• Pera

• Agua

• Carne

• Mantequilla

¿Qué función cumplen en el organismo los carbohidratos?

• Regular procesos metabólicos

• Suministrar energía inmediata

• Proporcionar energía de reserva

• Llevar a cabo funciones enzimáticas

¿Qué nutriente apoya mayor cantidad de energía?

• Lípidos

• Vitaminas

• Carbohidratos

• Sales minerales

¿Qué nutriente cumple el rol de desarrollar, mantener y reparar tejidos orgánicos?

• Proteínas

• Lípidos

• Carbohidrtaos

• Sales minerales

La mantequilla, carnes, cecinas, yema de huevo y aceitunas son alimentos pertenecientes al nutriente

• Sales minerales

• Lípidos

• Carbohidratos

• Agua

Contribuyen a mantener saludables la vista, la piel, vasos sanguíneos y otros tejidos. Lo anterior corresponde a:

• Vitaminas

• Sales minerales

• Proteínas

• Lípidos

El fosforo, sodio, hierro y potasio son ejemplos de

• Lípidos

• Carbohidratos

• Vitaminas

• Sales minerales

¿Cuáles de las siguientes opciones corresponden a hábitos de vida saludable?

• Consumo de agua

• Realizar actividad física

• Evitar alimentos ricos en azúcares

• Consumir diariamente verduras

"Herramienta que nos aporta datos de una población para ejecutar planes de prevención, atención y políticas públicas" La definición anterior corresponde a:

• Encuesta de salud

• Estado de buena salud

• Nutrición

• Enfermedad

Integración del medio social, buena relación con otros y adaptación exitosa al ambiente corresponde al ámbito de salud:

• Social

• Mental

• Física

• Integral