EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL

¿Qué es más importante para el éxito de las personas?

• El dinero

• El coeficiente intelectual

• La inteligencia emocional

¿Por qué somos tan impulsivos en el siglo XXI?

• Porque nos hieren

• Porque pensamos antes de actuar

• Modo: actúo antes de pensar, secuestros emocionales

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional?

• Ser consciente y etiquetar tus propias emociones

• Reaccionar impulsivamente

• Regular tus propias emociones

¿Qué es la empatía?

• Capacidad de apreciar e intuir lo que otras personas sienten

• Capacidad de resolver conflictos

• Capacidad de resistir ante adversidades

Si quieres lograr un objetivo y fallas y fallas...¿qué haces?

• Buscas a alguien

• Te das por vencido

• Activas modo optimista

¿Qué habilidad subyace en la popularidad del liderazgo y la eficacia interpersonal?

• Habilidades cognitivas

• Habilidades sociales

• Habilidades comunicativas

¿Qué es le educación socioemocional?

• Comprender y manejar las propias emociones y cuidado hacia los demás

• Autorregularme

• Ayudar emocionalmente a los demás

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás.

• Tener conocimientos y habilidades generales.

• Buscar alternativas de solución.

La conciencia de uno mismo es una habilidad básica que, nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos al momento...

• Autoconciencia

• Autorregulación

• Motivación

Las personas que tienen una mayor certeza de sus emociones suelen dirigir mejor sus vidas, se refiere a...

• Autoconocimiento

• Autorregulación

• Motivación