Relaciones tóxicas

Las relaciones tóxicas se dan entre...

• Familia

• Pareja

• Amigos

• Todas las anteriores

Son algunas características de relaciones tóxicas

• Deshonestidad y falta de respeto

• Respeto y apoyo

• Deshonestidad y comunicación

• Falta de comunicación y de apoyo

Una forma común de relaciones tóxicas entre amigos es...

• Comunicación asertiva

• Presión de grupo

• Ninguna de las anteriores

• Insultos disfrazados

Consiste en pasar todo el tiempo posible con el abusado, a fin de separarlo de su red de apoyo más cercana

• Catastrofizar

• Culpabilizar

• Gaslightning

• Aislamiento

Parece ser inofensiva, pues es mejor ignorar el problema que afrontarlo directamente, haciendo que tengan que disculparse por algo que no se ha hecho mal

• Culpabilizar

• Ley del hielo

• Insultos disfrazados de chistes

• Ninguna de las anteriores

Catastrofizar es...

• Hacer de una situación normal, algo mucho más drástico

• No hacerse responsable de lo que se reclama, culpando al otro

• Ignorar a la otra persona, para que termine disculpándose

• Irse en contra de lo que la otra persona dice, para que se vuelva loco

Algunos ejemplos de gaslightning son...

• -Tengo calor

  +Estás loco, hace frío

• -Eso nunca pasó, no digas mentiras

• -No voy a hablarte hasta que te disculpes

• -Me lastimaste

  +Lo hice por tu bien

• -Me hiciste daño cuando hiciste...

  +Tienes una muy mala memoria

¿Cuál es el primer paso para salir de una relación tóxica?

• Desarrollar la comunicación asertiva

• Aceptar que se está en una situación así

• Acercarse a la red de apoyo

¿Cuál de los siguientes ejemplos se presenta en una relación tóxica?

• Él o ella evita que pases malos momentos.

• Pueden contarse todo sin miedos a reproches.

• Es celoso incluso con sus amigos y familiares.

¿Cuál de los siguientes es un tipo de relación toxica?

• Chantaje y culpabilidad en la familia.

• MALTRATO ANIMAL.

• Buenos modales.