TRATAMIENTO DE CEFALEA TENSIONAL

1.      La EBM es medicina basada en la evidencia es el uso consciente, explícito y acertado de la mejor y más reciente evidencia para la toma de decisiones sobre el tratamiento individual de cada paciente

• Verdadero

• Falso

1.      Indique si es correcto el proceso de la EBM

Convertir la información necesaria en preguntas respondibles

Seleccionar eficientemente la mejor evidencia para responder estas preguntas

Evaluar críticamente si es que esa evidencia es válida y útil.

Integrar la evaluación con la experiencia clínica y aplicar los resultados a la práctica clínica 

• Correcto

• Incorrecto

1.      En los componentes de la EBM (Indique cual no corresponde)

• Experiencia Clínica

• Creencias y preferencias del paciente

• Catastrofismo

• Evidencia de investigación

¿Cuál es la cantidad recomendada de ingesta de agua?

• 2 litros diarios

• 1 litro diario

• 35 ml x kg de peso

• 65 ml x kg de peso

1.      Que músculos se pueden tratar mediante la técnica de punción seca

• Masticatorios, ECOM, suboccipitales

• Suboccipitales, trapecio

• Trapecio, ECOM

• Elevador de la escapula, ECOM, suboccipitales

¿Que alimentos no se consideran como gatillantes para la cefalea tensional?

• café

• chocolate

• embutidos

• alimentos altos en grasa

¿Cuál es el número de horas recomendado de sueño para una persona con cefalea tensional crónica?

• 10 horas

• 6 horas

• 7-9 horas

¿El entrenamiento de fuerza ayuda a disminuir la aparición de síntomas en cuadros de cefaleas tensional crónica?

• Verdadero

• Falso

¿Es recomendable iniciar actividad física intensa dentro de las primeras sesiones de fisioterapia?

• Verdadero

• Falso

¿Qué músculos se pueden tratar mediante la técnica de tejidos blandos?

• Trapecios, sub occipitales, ECOM

• Maseteros, pterigoideos, frontal bucinador

• Esplenio de la cabeza y cuello