Search Header Logo

Kebugaran jasmani semester 2

Authored by Heri S.Pd

Physical Ed

11th Grade

Used 8+ times

Kebugaran jasmani semester 2
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Istilah lain kebugaran jasmani adalah …

Fisiologycal fitness

Physical fitness

Physical endurance

Cardio-visiological fitness

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tes 12 menit disebut juga tes …

Interval Training

Cooper Test

TKJI

Aerobik

Joging

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali …..

speed

endurance

power

Strength

Stretching

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang perlu dilakukan ….

check up

latihan

pembinaan

tes dan pengukuran

control

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pada dasarnya yang disebut daya tahan otot adalah...

Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama

Kemampuan merubah posisi dan arah gerak secepat mungkin

Daya ledak yang baik

Kemampuan bergerak yang cepat

Kemampuan memperluas sendi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini yang tidak termasuk dengan tes kubugaran jasmani adalah...

Tes intelegensi

Tes pull up

Tes lari 60 meter

Tes loncat gerak

Tes lari 12 menit

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu bentuk latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah...

Circuit training

Interval training

Shuttle- run

Squard – jump

Pus –up

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?