第五冊1-2

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KG - 3rd Grade

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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列哪一種情況可能造成體重的增加?

運動流汗

規律重量訓練

糖尿病患身體無法吸收葡萄糖

每餐減少攝取多於的糖分和油脂

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

透過下列哪種方法可以正確客觀了解自己的體位?

體脂肪

腰臀比

身體質量指數(BMI)

身體質量指數(BMI)、體脂肪與腰臀比, 一起檢視

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列何者不是體脂肪的功能?

幫助保暖

潤澤皮膚

保護內臟

讓人更聰明

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列有關體脂肪率的敘述,何者正確?

脂肪無法測量

是判別胖瘦的客觀方式

與身體健康的影響沒有關係

過低的體脂肪率,是造成各種慢性疾病 的主要導火線

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

脂肪主要堆積在臀部和大腿的肥胖類型稱為下列何者?

木瓜型肥胖

芭樂型肥胖

西洋梨型肥胖

水蜜桃型肥胖

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列關於「蘋果型肥胖」的敘述,何者正確?

低腰圍比臀圍大低

不會影響健康

女性較多屬於蘋果型身材

罹患心血管疾病的機率比西洋梨型肥胖的人低

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列有關體脂肪的敘述,何者錯誤

年齡與體脂肪增加無關

熱量攝取過多時,體脂肪會增加

多吃少動的生活習慣,容易增加體脂肪

女性容易因生產時的內分泌改變,而增加 體脂肪

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

下列何者是厭食症者會有的生理症狀?

臉色紅潤

體溫過高

產生肥胖紋

女性月經減少