Ôn Công Nghệ

Khi dạ dầy hoạt động bình thường thức ăn được tiêu hóa trong mấy giờ?

• 1

• 2

• 3

• 4

Khoảng cách giữa các bữa ăn bao nhiêu giờ là hợp lí?

• 1-2h

• 2-3h

• 3-4h

• 4-5h

Để đảm bảo sức khỏe và tăng tuổi thọ chúng ta cần phải ăn uống như thế nào?

• Ăn no

• Ăn uống đúng giờ, đúng bữa, đúng mức, đủ chất dinh dưỡng, đủ năng lượng.

• Ăn đủ chất dinh dưỡng

• Ăn đủ năng lượng

Nhu cầu của từng thành viên trong gia đình khi tổ chức bữa ăn phụ thuộc vào yếu tố nào?

• Thể trạng và công việc

• Cân nặng và chiều cao

• Lứa tuồi, giới tính, thể trạng và công việc

• Lứa tuồi và giới tính

Trong các bữa ăn bữa ăn nào là quan trọng nhất?

• Bữa ăn tối

• Bữa ăn trưa

• Bữa ăn sáng

• Bữa ăn phụ

Trong các bữa ăn, bữa ăn nào gọi là bữa ăn sum hợp gia đình?

• Bữa ăn sáng

• Bữa ăn phụ

• Bữa ăn trưa

• Bữa ăn tối

Bữa ăn hợp lí là bữa ăn như thế nào?

• Bữa ăn có nhiều thức ăn

• Bữa ăn có cách trình bày đẹp

• Bữa ăn có đủ chất dinh dưỡng

• Bữa ăn có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Bạn thấy Dân có đẹp trai ko:)?(nói thật)

• Có

• Ko

• Lúc có lúc ko

• Ko bt

Bữa ăn thường ngày gồm có những món ăn chính nào?

• Canh, mặn, xào

• Nấu, hấp, nướng

• Luộc, xào, kho

• Chiên, kho, luộc

Mỗi ngày ăn mấy bữa?

• 1

• 2

• 3

• 5