NOVENO GRADO: PROYECTO 6 N°1

La natación es:

• Un desplazamiento sobre el agua empleando brazos y piernas.

• Sumergirse bajo el agua y mantener la respiración en ella.

La natación ayuda a:

• Reparar las células de cualquier daño vertebral.

• Reparar las células de cualquier daño cerebral.

¿Cuál es la diferencia entre los estilos de natación crol y pecho?

• El estilo crol requiere que el nadador esté recto acostado sobre un brazo, mientras que el estilo pecho o también conocido como estilo rana porque asemeja sus movimientos.

• El estilo crol requiere que el nadador se encuentre en posición ventral bajo el agua, mientras que el estilo pecho el nadador debe estar recto acostado sobre un brazo.

¿Cómo aporta la natación al sistema respiratorio y circulatorio?

• Aumenta la circulación sanguínea en el cerebro, además de ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumenta la claridad y el enfoque.

• Aumenta la circulación de aire en el cerebro, además de ayudar a mejorar el estado de ánimo.

¿Cuál es la diferencia entre el estilo de natación espalda y mariposa?

• El estilo mariposa requiere de mucha fuerza de impulso ya que el cuerpo se encuentra en posición dorsal, mientras que el estilo espalda consiste en mover solo los brazos sin tener impulso.

• En estilo espalda la posición es inversa y requiere de sumergir la cabeza boca arriba en el agua, en el estilo mariposa ambos brazos se mueven juntos hacia el frente y hacia atrás debajo del agua impulsando al cuerpo.

Criterios que hay que controlar en el agua de las piscinas:

• Los criterios que hay que controlar son de tipo bacteriológico y químico.

• Los criterios que hay que controlar son de tipo bacterioestático y biológico.